jueves, 15 de diciembre de 2016

Ricas Tostadas de Pollo

Recetas de Comida

Conoce en recetas ricas y salud, de estas ricas tostadas de pollo. Un plato tipico de Mexico, tierra famosa por una comida especial e inolvidable. Rinde para 4 personas.

Ingredientes para estas tostadas de pollo

7 pechuga de pollo, cocida y deshebrada
4 cebollas, fileteadas
4 jitomates
7 diente de ajo
3 chiles chipotles adobados
1 cda de orégano
1 hoja de laurel
3 cdas de aceite
Sal y pimienta al gusto
12 tostadas
2 tzs de frijoles negros refritos
1 tz de crema
1 tz de queso fresco
2 tzs de lechuga fileteada
1 tz de salsa verde cruda

Preparación para estas tostadas

ACITRONA la cebolla. Añade el orégano y la hoja de laurel.

HIERVE el jitomate Licúa con el ajo y un chile chipotle. Vierte sobre la cebolla. Salpimienta.

AGREGA el resto del chile chipotle y cocinapor 5 minutos.

AÑADE el pollo y mezcla. Rectifica sazón.

COCINA hasta que espese ligeramente.

UNTA las tostadas con los frijoles, agrega la lechuga, la tinga, la crema, el queso y un poco de salsa.

Has conocido esta receta de tostadas de pollo . Sigue conociendo más ricas recetas y faciles recetas e alimentos saludables

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