miércoles, 19 de agosto de 2015

Porque los pistachos hacen bien al corazón

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Los pistachos hacen muy bien al corazón. Las razones las podrás encontrar en las siguientes líneas.

Hoy se sabe, que una dieta con pistachos puede reducir los riesgos cardiovasculares en individuos con diabetes tipo II. Es el principal resultado que se deriva del estudio realizado por la Universidad Estatal de Pennsylvania, y que ha sido publicado por la American Heart Association.

La investigación en cuestión demuestra que una dieta moderada en grasas con ingesta de pistachos puede reducir el peligro cardiovascular en personas adultas con diabetes tipo 2.

El consumo diario de pistachos (20% de las calorías totales de la dieta) durante cuatro semanas, puede disminuir la resistencia vascular periférica, tanto durante el reposo como en situaciones de estrés agudo.

Estos resultados son importantes ya que la diabetes tipo 2 afecta a un gran porcentaje de la población mundial.

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